Výhody Echinacea a 12 způsobů, jak ji použít

Echinacea obdržela hodně tisku jako imunitní posilovač v posledních několika letech - a i když je to pravda, existuje i mnoho dalších použití, o kterých mnoho lidí neví!





domácí zázvorové žvýkání


Použití pro Echinacea

1. Pomozte zmírnit vedlejší účinky léčby rakoviny, jako je chemoterapie

Není přesně známo, jak to dělá, ale má se za to, že kanabinoidy, které jsou přítomny v rostlině, jsou podobné těm, které se vyskytují v marihuaně, která byla použita pro stejný účel.







2. Stimulujte imunitní systém

Toto je hlavní použití echinacey po mnoho let.




3. Laxativní účinek

Může být považován za jemný stimulátor střev. (zdroj)




4. Zabiják bolesti

Po staletí, od roku 1500, byla echinacea používána domorodými Američany, jako jsou Kiowa a Lakota, jako léčba bolestí hlavy a jiných bolestí těla.




5. Léčba rakoviny

Echinacea se experimentálně používá ke zmenšení velikosti nádorů. V pokusech bylo zjištěno, že je účinný u některých typů rakoviny.




6.Znížte šance na chytání nachlazení

Studie z roku 2007 provedená University of Connecticut ukázala, že přijetí 3 gramů sušeného kořene echinacea může výrazně snížit šance na chytání nachlazení. (zdroj)




7. Snižte závažnost nachlazení

Stejná studie ukázala, že pokud máte nachlazení, závažnost se pomocí sušeného kořene značně snižuje.




8. Trvání nachlazení

Ukázalo se také, že užívání stejného množství sušeného kořene zkrátilo dobu nachlazení až o dva týdny.




9. Protizánětlivé

Bylo prokázáno, že echinacea snižuje zánět při úrazech.





organické zelené fazole kastrol recept


10. Prevence a ošetření pletifoto-poškození

Použití echinacey může pomoci zabránit spálení sluncem, a pokud je nadměrně vystaveno slunci, může pomoci při léčbě poškození.




11. Prevence systémových infekcí

Je možné, že echinacea může pomoci předcházet stafu, strep a dalším systémovým onemocněním.




12. Včely a motýli

Navzdory pichlavému vzhledu se k němu hejny včel a motýlů. Je to skvělá zahradní rostlina.




Věci na zapamatování

I když echinacea může být použita pro mnoho věcí, musíme si uvědomit, že mnoho faktorů může vstoupit do hry. Pěstební podmínky mohou výrazně ovlivnit, které složky (a kolik z nich) jsou v každé rostlině přítomny. Faktory mohou být také umístění a rostoucí praxe. Změny mohou mít i poddruhy a typ rostlin. Některé hybridy jsou pěkné, ale neobsahují tolik aktivních látek jako jiné.




Hlavními složkami, které se vyskytují, jsou polysacharidy, alkylamidy a kyselina chicoric. Echinecea purpurea a E. angustifolia mají nejaktivnější sloučeniny. Ve všech echinaceách je stále něco, ale ne tolik. Chcete-li zjistit, zda jsou sloučeniny přítomny, umyjte si část kořene, nakrájejte ji a dotkněte se jejího jazyka. Pokud pocítíte mírné pocity šumění nebo mravenčení, je to jedna z nejlepších rostlin k použití.


poleva pro popcorn


Dávkování

Druh použitého dávkování se může také lišit.Aby byla účinná, většina citací doporučuje dávku tří gramů sušeného kořene. To lze vzít jako tobolku nebo tabletu. Tinktury a čaje mohou také fungovat, i když ne také kvůli sníženému množství přítomných sloučenin. Jednou z nejúčinnějších forem, které jsem použil, je tato fytogelová tobolka. Sloučeniny se extrahují a umístí do tobolky. Protože se jedná o gel, nikoli prášek, účinné látky se mohou dostat do krevního řečiště mnohem rychleji než tradiční metody.




Nevýhody

V užívání echinacey existují určité nevýhody. Protože se jedná o imunitní posilovač, může způsobit, že se tělo stane imunním vůči sobě samému. Chcete-li dosáhnout co nejlepší účinnosti, doporučujeme vám, abyste ji neužívali déle než dva týdny, přestaňte jej používat po dobu jednoho týdne a poté se k němu vrátili po dobu dvou týdnů. Zdá se, že tento cyklus opětovného zapnutí a vypnutí je přínosem pro většinu lidí. Jsou také ti, kteří na to reagují. I když je to vzácné, může se objevit svědění, kopřivka, nevolnost a bolest břicha. A protože nebyl zkoumán u dětí, nedoporučuje se použití u dětí mladších 12 let.




Tuto zimu, když je na vás zima a chřipka, se podívejte na echinacea. Může to být to, co hledáte!

Mít vy někdy používal echinacea?


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozzi Se Narodil V Modeně, 21. Října 1962 A Žije Mezi Jejím Rodném Městě, Miláně A New Yorku. Začala Pracovat V Oblasti Módy Jako Asistent Stylistů, Včetně Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Se Také Účastní Jako Pozorovatel Na Módních Přehlídkách A Byl Trenér Ve Velkém Stylu.