Okurka citronová voda a jiné letní recepty





seznam přírodních barviv


Tato citronová voda z okurky, spolu s těmito dalšími recepty a tipy, vám pomůže zůstat v pohodě během těchto dlouhých a horkých letních dnů. Zůstaňte v pohodě a užívejte si!



Nyní, když jsou horké letní měsíce na nás, je důležité zůstat v pohodě. Existuje tolik přírodních způsobů, jak letos v létě porazit teplo. Níže je pět jednoduchých a jedinečných způsobů, jak vám přirozeně zůstat v pohodě.

Voda z okurky a meduňky

Piju tuto vodu téměř každý den! Je tak osvěžující s jasnou chutí citronového balzámu a jemnou okurkovou chutí. Velký džbán toho je dost na několik sklenic, ale vždycky to dělám denně pro nejlepší vkus.

Složení:

  • 1 hrst čerstvých listů meduňky
  • 1/4 okurky, nakrájené na plátky
  • 32-64 uncí vody
  • velký džbán

Instrukce:

  1. Kombinujte všechny ingredience ve velkém džbánu
  2. Umístěte do chladničky
  3. Naplňte 12-18 hodin (obvykle přes noc)
  4. Užijte si celý den.

Máta peprná Hydrosol

Většinou v létě používám pepermintovou hydrosol. Od spálení slunce po kousnutí chyb, máta peprná hydrosol je přirozená metoda úlevy.




Hydrosoly jsou aromatickou rostlinnou vodou, která zůstala po destilaci páry z éterického oleje. Když pára kondenzuje, zanechává za sebou hydrosol.

V horkém letním dni se pepermintová hydrosol úžasně ochladí. Skladuji své hydrosoly v lednici, abych prodloužil jejich skladovatelnost, ale také je velmi dobře osvěžuje, když se používá za studena. Jednoduše stříkejte hydrosol na krk, čelo nebo paže, abyste uvolnili úlevu.

Vezměte si malou chladicí láhev naplněnou pepermintovým hydrosolem do svého plážového chladiče! Budete rádi, že jste to udělali.

Domácí citronové lemon citrony

Spolu s citronovou vodou z okurky je to jeden z mých nových oblíbených letních dobrot. Snažil jsem se sledovat, co jím, takže zmrzlina pro mě toto léto není možností.


koupel taje recept


Rozhodl jsem se, že tyto domácí citronové levandulové nanuky jsou úžasné nízkokalorické letní léčení. Můj levandule je v plném květu právě teď, takže je pro mě snadné jít a popadnout několik větviček a vytáhnout tento recept.

Složení:

  • formy na nanuky
  • 1 citron (odšťavněný nebo nakrájený na plátky)
  • 3 šálky vody
  • 1 lžíce agáve (nebo sladidlo výběru)
  • 1 lžička levandulových pupenů

Instrukce:

  1. Přiveďte vodu k varu, přidejte sladidlo a dobře promíchejte.
  2. Odstraňte vodu z tepla a přidejte do levandulových pupenů a plátky citronu (nebo šťávy).
  3. Po 15 minutách odměrejte pupeny levandule z kapaliny.
  4. Nechte kapalinu vychladnout na pokojovou teplotu.
  5. Nalijte do formy na zmrzlinu nebo do misek na kostky ledu.
  6. Zmrazte a užívejte si!

Čerstvá aloe a maska ​​na obličej

Poté, co děti šly spát, zatímco jsem usrkával citronovou vodu z okurek, udělám tuto snadnou obličejovou masku Aloe Vera. Je uklidňující a jednoduché - dvě ingredience! Pro snadné čištění ji spáruji s papírovou maskou.




Tato snadná maska ​​mi pomáhá odstraňovat špínu a špínu a uklidňuje tak letní podráždění. Rose hydrosol dodává krásné relaxační aroma, zatímco Aloe Vera hydratuje pokožku.

Složení:

  • 1 list aloe vera (vnitřní filet / gel odstraněn) NEBO 1 polévková lžíce aloe vera gel
  • 1 lžička růže hydrosol
  • 1 papírová obličejová maska

Instrukce:

  1. Kombinujte gel aloe vera a růže hydrosol v malé misce.
  2. Dobře promíchejte, abyste se mohli plně kombinovat.
  3. Namočte obličejovou masku do směsi na několik minut.
  4. Opatrně položte na obličej, vyhněte se očím a nechte působit 15-30 minut.
  5. Odlepte masku a jemně poklepejte obličej do sucha

Chlazení tělového eukalyptového těla

Nedávno jsem vyrobil tento eukalyptus a Cedarwood Body Powder pro svého manžela. Absolutně to miluje a zuří, jak ho udržuje v chladu, když posekává trávu.








jak vzít želatinu


Rozhodl jsem se vyladit recept odstraněním esenciálního oleje Cedarwood a jeho nahrazením 8 kapkami ochlazovacího éterického oleje Eukalyptus globulus. Fungovalo to perfektně a je ještě chladnější než dříve!

Jen trochu opatrnosti: Eukalyptus může být dráždivý, takže nezapomeňte zcela zředit éterický olej v jojobovém oleji (jak je uvedeno v původním receptu).Vyhněte se také používání na citlivých částech těla.

Vyzkoušeli jste někdy ochlazení citronovou vodou z okurky nebo některými z těchto dalších nápadů?


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozzi Se Narodil V Modeně, 21. Října 1962 A Žije Mezi Jejím Rodném Městě, Miláně A New Yorku. Začala Pracovat V Oblasti Módy Jako Asistent Stylistů, Včetně Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Se Také Účastní Jako Pozorovatel Na Módních Přehlídkách A Byl Trenér Ve Velkém Stylu.