Jak přirozeně snížit výskyt celulitidy

Jak se přirozeně zbavit celulitidy

Celulitida - to je problém, se kterým se lidé potýkají téměř v každém věku.


výhody knox želatiny




Vypadá to, že tvaroh se usadil pod kůží, hrbolatý a nevzhledný. Existuje mnoho krémů a procedur, které snižují výskyt celulitidy, ale můžete si vytvořit svůj vlastní přírodní ošetření přímo doma.

Jak přirozeně snížit výskyt celulitidy

Vyhledejte problémové oblasti

Většina celulitidy se plazí na stehnech, ale může nastat kdekoli, kde kůže překrývá tukovou tkáň. To znamená, že mohou být ovlivněna stehna, paže, břicho a dokonce i záda. (A kluci, nejsou to jen ženy, které to získají. Můžete mít také nevzhlednou celulitidu!)

Vyčistěte oblast

Před ošetřením jakéhokoli místa doporučujeme sprchování, aby bylo dobře umyté místo. To udělá pár věcí. Nejprve odstraní odumřelé kožní buňky a odstraní je z cesty. Dále pomáhá otevřít póry, takže ingredience ve vašich přírodních ošetřeních mohou být efektivnější.

Připravte pracovní prostor a shromážděte spotřební materiál

Budete také chtít vyčistit oblast, kde budete pracovat. Najděte si místo, kde máte soukromí a můžete se pohodlně dostat (protože se nemusíte moc nosit a procedury mohou chvíli trvat.) Rád to dělám venku, pokud mohu, na sobě plavky, takže se můžu bez nohou dostat na nohy museli odstranit hodně oblečení. Můj dvůr je samozřejmě chráněn před diváky. Další dobrou volbou by byla koupelna, pokud se tam budete cítit pohodlně. Pokud je počasí chladné nebo máte blízké sousedy, můžete si na pohovku položit ručník nebo jiný vodotěsný materiál a použít jej. Mám postýlku, která je vodotěsná na jedné straně, kterou používám právě pro tuto příležitost.

Přísady budou „zabaleny“ na kůži, takže shromážděte nějaký druh vazby, jako jsou staré tenké ručníky. Staré dětské přikrývky pro tento účel dobře fungují. Naplňte kbelík teplou vodou, abyste si lehce namočili ručníky.


neochlazené výhody želatiny


Výběr přírodních ingrediencí

Jak se tedy zbavit celulitidy? Existuje několik přírodních strategií, které pomáhají snižovat výskyt celulitidy.

1. Ovocné kyseliny -To zahrnuje papája, ananas, jablka, citrusové plody a dýně. Všechny tyto obsahují ovocné kyseliny, které budou působit jako přírodní a velmi jemná chemická kůra. V závislosti na ošetřované oblasti budete potřebovat šálek k několika šálkům ovocného pyré.

2. Aktivní uhlí -To je další skvělá složka pro léčbu celulitidy. Pomáhá vytáhnout toxiny z těla a působí jako mírně abrazivní. (Najdete ji zde) Toto je volitelná složka, kterou lze přidat do ovocného pyré.

3. Brusné složky - Budete také potřebovat nějaký brusný prostředek, trochu hrubší než dřevěné uhlí. To zajistí tření a zvýší cirkulaci. Mleté oves, střednězrnný cukr (jako je demerara) nebo střednězrnná sůl nebo mletá káva fungují dobře. Kofein stimuluje krevní oběh, pomáhá s výskytem celulitidy, takže musíte používat běžnou kávu (bez kofeinu).

Proces

  1. Smíchejte ingredience. Obvykle používám 1 šálek ovocného pyré (s přídavkem aktivovaného aktivního uhlí) a 1 šálek abrazivních přísad. Dobře promíchejte, dokud se nedosáhne husté pasty. V případě potřeby přidejte trochu vody, abyste ji zředili. Poznámka: Pokud používáte aktivní uhlí, při měření a míchání nezapomeňte používat nekovové misky a nádobí.
  2. Vyjměte malou hrstku a aplikujte ji na problémové oblasti. Obrábějte směs na kůži kruhovými pohyby a drhněte několik minut. Nezapomeňte zasáhnout každou oblast dobře.
  3. NEVYPLÝVAJTE! Až budete drhnout, ponořte tenké ručníky do teplé vody a vyhoďte většinu přebytečné vody. Nechte je vlhké, ale ne kapající. Omotejte se kolem oblastí, kde jste použili peeling na celulitidu.
  4. Pohodlně si přečtěte knihu nebo si odpočiňte asi 30 minut.
  5. Odstraňte ručníky a dobře opláchněte ve sprše. (Ujistěte se, že jste ji velmi dobře omyli, nebo by to mohlo svědit, jakmile vyschne!)

Pár poznámek

V případě potřeby můžete použít zvlhčovač, ale zjistil jsem, že akce a přísady zanechávají pokožku jemnou a hladkou. Toto čištění můžete provést až dvakrát týdně, ale častěji může dráždit vaši pokožku.

Rád dělám ošetření celulitidy několik týdnů před jarními zásahy, protože vím, že budu nosit šortky, jakmile přijde teplé počasí. Také to dělám na podzim, když jsou dýně v sezóně. Nezapomeňte, že můžete zmrazit dýně až rok, pokud to chcete udělat v jiných obdobích roku.

Vyzkoušeli jste přírodní ošetření celulitidy? Pokud ano, fungovaly? Řekněte nám o tom!


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozzi Se Narodil V Modeně, 21. Října 1962 A Žije Mezi Jejím Rodném Městě, Miláně A New Yorku. Začala Pracovat V Oblasti Módy Jako Asistent Stylistů, Včetně Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Se Také Účastní Jako Pozorovatel Na Módních Přehlídkách A Byl Trenér Ve Velkém Stylu.