Naučte se, jak bělení zubů přirozeně doma




Jsem piják kávy, což není překvapením, protože provozuji kavárnu. A protože piji značné množství kávy, a také čaj, moje zuby NENÍ bílé. Vyzkoušel jsem všechny druhy bělících zubních past a bělicích proužků. Většina z nich nepracuje a nechává zuby citlivé na teplo a chlad.

Rozhodl jsem se, že přírodní bělení je cestou! Zde jsou některé přírodní metody, které jsem se naučil přirozeně bělit zuby:



Jak přirozeně bělit zuby

Mějte na paměti, že některé z těchto metod obsahují kyseliny, které by na vašich zubech neměly zůstat příliš dlouho, a některé jsou abrazivní nebo mají funky chuť. Většinu z nich můžete upravit podle svých potřeb.




Kokosový olej

Kokosový olej je antibakteriální a antimikrobiální. Použitím kokosového oleje jako média pro tažení oleje můžete zabíjet bakterie v ústech a současně zesvětlit zuby. Zobrazení výsledků může trvat několik týdnů. Podívejte se na 10 výhod tahání ropy a jak začít.




Jahody

Před použitím běžné zubní pasty rozmačkejte několik čerstvých jahod a použijte je jako peeling. Přírodní ovocné kyseliny v jahodách, jako je kyselina jablečná, mohou pomoci zesvětlit zuby. Udělejte to ne více než dvakrát týdně.




Oranžový éterický olej

Přidejte do zubní pasty pomerančový esenciální olej nebo si vytvořte vlastní! Pomerančový éterický olej napomáhá zesvětlit barvu zubů pomocí kyseliny citronové v oleji. Je také přirozeně antibakteriální. (Zde najdete čistý, organický sladký pomerančový esenciální olej.)




Citronová kůra

Stejně jako pomerančový olej obsahuje citronová kůra kyselinu citronovou. Vnitřní část slupky také obsahuje kyselinu jablečnou, která pomáhá odstraňovat skvrny na zubech. Vnitřní část citronové slupky si promíchejte na zuby asi dvě minuty a potom obvyklým způsobem kartáčujte. Můžete to udělat dvakrát týdně. Více než to může zvýšit citlivost v ústech.





ručně vyráběné dárkové koše


Kurkuma Prášek

Kurkuma prášek může také pomoci zesvětlit barvu vašich zubů. Je to přirozeně antibakteriální a protizánětlivé, které také může pomoci se zanícenými dásněmi. Namočte si zubní kartáček do prášku a kartáč asi 2-3 minuty. Dobře opláchněte a následujte svou běžnou zubní pastou. To lze také provést dvakrát týdně. Nelíbí se mi chuť kurkumy, takže ji kombinuji s pomerančovým esenciálním olejem, abych ji vylepšil. (Zde najdete organický kurkumový prášek.)




Aktivní uhlí

Aktivní uhlí, i když je černé, může skutečně pomoci bělení zubů přirozeně. Vypadá to kontraintuitivně, ale uhlí je známé svou schopností vytáhnout toxiny z věcí. Skvrny na vašich zubech se neliší. Ponořte si zubní kartáček do aktivního uhlí, prášek na zuby a nechte jej několik minut. Dobře opláchněte a následujte svou běžnou zubní pastou. (Zde najdete prášek aktivního uhlí.)




Protože uhlí je drsnější než některé věci, které byste normálně používali, udělejte to pouze jednou týdně. Překvapivě, uhlí nemá žádnou chuť, ale můžete použít pomerančový nebo pepermintový esenciální olej, který vám pomůže zvýšit jeho chuť.

Listy máty

Všichni víte, že mám ráda máty! Zde je další způsob, jak jej použít. Rozdrťte čerstvé lístky máty a štětcem s nimi. Antibakteriální vlastnosti máty pomohou odstranit skvrny od zubů a osvěžit dech. Jakýkoli druh máty bude fungovat - čokoládová máta je moje oblíbená!




Slupka od banánu

Stejně jako citronová slupka obsahuje vnitřní část banánové slupky kyselinu jablečnou. Třete si to zuby dvěma minutami dvakrát týdně a poté hodte kůru do kompostu.





jak vyrobit mýdlové želé


Jablečný ocet

Připravte roztok 1 dílu ACV a 2 dílů vody. Prohoďte to do úst po dobu 2-3 minut a pak to vyplivněte. Opláchněte a štětcem jako obvykle. ACV má silné ovocné kyseliny, které mohou pomoci při bělení zubů, ale použijte je pouze jednou týdně. Pokud si uděláte svůj vlastní ocet jablečného moštu, můžete jej zředit ještě více, například 1:10, protože domácí ACV je obvykle velmi silný.




Pečení sody a citronu

Vytvořte pastu jedlé sody a citronové šťávy. Bude to pravděpodobně šumět a pěnit trochu. Počkejte, až se usadí a pomocí tohoto řešení si vyčistěte zuby. Pořádně vypláchněte. Pravidelnou zubní pastu nemusíte sledovat, ale pokud chcete. Citronová šťáva obsahuje kyselinu citronovou, takže při příliš častém používání může poškodit zuby. Nejlepších výsledků dosáhnete pouze jednou týdně.




DIY přírodní bělicí zubní pasta

Existuje několik receptů na zubní pasty pro kutily, jako je tento. Jeden jsem vytvořil s několika mými oblíbenými přírodními bělícími přísadami:




Ingredience

  • ¼ pohár na pečení soda
  • ¼ šálek kokosového oleje
  • 2 lžičky aktivovaného uhlí nebo kurkumy
  • 4-5 kapek sladkého pomerančového esenciálního oleje

Metoda

Smíchejte to vše dohromady a vytvořte pastu. Použijte to jednou týdně k čištění zubů.

Další tipy pro bělení

Některé další věci, které můžete udělat pro odlehčení zubů, jsou:




  • Snižte množství tmavých nápojů, které pijete, jako je káva, čaj a cola.
  • Jíst křupavou zeleninu, jako je mrkev, celer, vodnice a dokonce i jicama.
  • Po pití věcí, jako je káva a čaj, si vždy vypláchněte ústa trochou vody.

Bělení zubů nemusí být prováděno chemikáliemi. Můžete to udělat přirozeně!

Podívejte se na další nápady a recepty na přirozené bělení zubů v těchto článcích DIY Natural:

  • DIY bělící zubní prášek pro netoxické čištění
  • Bělit zuby přirozeně aktivním uhlím
  • 10 Výhody tahání ropy a jak začít

O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozzi Se Narodil V Modeně, 21. Října 1962 A Žije Mezi Jejím Rodném Městě, Miláně A New Yorku. Začala Pracovat V Oblasti Módy Jako Asistent Stylistů, Včetně Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Se Také Účastní Jako Pozorovatel Na Módních Přehlídkách A Byl Trenér Ve Velkém Stylu.