Přirozená úleva za pálení žáhy a další těhotenství





jak dezinfikovat hračky octem


Těhotenství má být nádherné, radostné období očekávání. Měl jsem velmi těžké otěhotnět, a tak pro mě bylo těhotenství ještě naléhavější, abych byl vděčný za každou změnu, pozitivní i negativní. Pravda byla taková, i když jsem byla velmi vděčný, nebyl jsem zářící, krásná, přirozená těhotná žena.



Jsem si jistý, že každý očekával, že od doby, kdy jsem věděl něco o použití bylin pro zdraví, by moje těhotenství bylo perfektní událostí. To nebylo. Můj manžel nevěděl, co jsem věděl, a tak jsem v tlustých nejčastějších příznakech těhotenství trpěl stejně jako všichni ostatní, protože jsem byl příliš ... těhotný ... abych s tím něco udělal. Nedávno jsem viděl čtenáře žádat o několik skvělých přírodních těhotenských tipů na běžné problémy během tohoto devět měsíců požehnání dítěte, takže jsem si myslel, že se podělím o to, co jsem věděl a nepoužil jsem sebe.

Přírodní úleva pro…

Pálení žáhy během těhotenství

Ahh… pálení žáhy. O tomhle jsou některé mýty. Pokud máte hodně pálení žáhy, říká se, že máte dítě se spoustou vlasů. Bez ohledu na to, zda je vaše dítě napadeno folklórně, můžete opravdu trpět pálením žáhy a kyselým refluxem, který se nekontroluje.







Místo toho, abyste se pustili do mimoburzovního řešení, které může vyčerpat zásoby vápníku v době, kdy je potřebujete nejvíce, jednoduše sáhněte po aromatickém semenu dle vašeho výběru. Kopr (Anethum graveolens), anýz (Pimpinella anisum) nebo fenykl (Foeniculum vulgare) jsou skvělé možnosti. Vše, co musíte udělat, je občas žvýkat několik semen a uvolní rychle žaludek, pálení žáhy a kyselý reflux rychle a bez vedlejších účinků.

(Kde lze koupit semeno ekologického kopru, anýzu a fenyklu)

Zácpa během těhotenství

Zvýšení progesteronu ve vašem těhotném těle je důležité, je to tepelný hormon, který vaří tu dětskou buchtu. Je to také hormon, který vám může způsobit střeva. Pokud zjistíte, že se vaše pohyby střeva zastavily, je lepší alternativa než na předpis nebo na přepážce.




Můj oblíbený je zde společný plevel, žlutý dok (Rumex crispus). Tento kořen, pokud je užíván jako čaj nebo tinktura, bezpečně povzbudí peristaltiku bez projímavé závislosti. Bonusem je, že je velmi vysoký obsah železa, což je často doplněno železnými pilulky, které způsobují ... uhodli jste to ... zácpa.

(Kde koupit organický žlutý kořen doku)

Ranní nemoc během těhotenství

Ranní nevolnost může u některých žen přijít ráno a může trvat pouze v prvním trimestru. Pro ostatní to může přijít v jiné denní době, pokračovat celý den nebo trvat celou dobu těhotenství.




Nejčastěji doporučovanou bylinkou pro ranní nevolnost je zázvor (Zingiber officinale), ale pokud jste bylinkami a provádíte mnoho výzkumů, můžete být znepokojeni, když najdete nějaké weby, které varují před použitím zázvoru během těhotenství. Pravda je taková, že zázvor, pokud je užíván v terapeutické dávce (třikrát denně, každý den po určitou dobu), může povzbudit nástup menstruace. To je samozřejmě špatná věc, pokud jste těhotná. Dobrou zprávou je, že použití zázvoru v neterapeutických, nepřiměřených množstvích obvykle není problém. Nemějte pocit, že se musíte kandovaným zázvorem ustoupit, pokud to pro vás pracuje. Můžete také zkusit něco s vysokým obsahem vitamínů B (spirulina nebo včelí pyl), protože nevolnost může být příznakem jednoduše toho, že vaše zásoby vitaminu B jsou vyčerpány rostoucím dítětem.

(Kde lze koupit organické kořeny zázvoru, spiruliny nebo včelího pylu)

Co ty?

Trpěli jste během těhotenství některým z těchto běžných problémů? Pokud ano, jak jste se s tím vypořádali? Podělte se o komentáře níže!





O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozzi Se Narodil V Modeně, 21. Října 1962 A Žije Mezi Jejím Rodném Městě, Miláně A New Yorku. Začala Pracovat V Oblasti Módy Jako Asistent Stylistů, Včetně Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Se Také Účastní Jako Pozorovatel Na Módních Přehlídkách A Byl Trenér Ve Velkém Stylu.