Přírodní řešení pro tuhé a zmrazené spoje




Během posledních několika let jsem hodně cestoval a učil. Jedna věc, na kterou se mohu spolehnout na každé konferenci, je řada lidí, kteří žádají o radu. Je to vlastně jedna z mých oblíbených částí práce. Často slyším stejné otázky město za městem. Tyto otázky mi dávají nápady na nové články, někdy mě nutí snít o novém nápadu na knihu a vždy mi říkají, co lidé opravdu chtějí slyšet.

Mnohokrát mám rychlou odpověď, ale někdy slibuji, že se vrátím a udělám nějaký výzkum. Minulý rok jsem začal dostávat otázky o společné mobilitě. To je jiný problém než artritida, i když to také slyším hodně. Stále dlužím ženě, která se mě zeptala na její ztuhlý kotník, takže jsem si myslel, že tento týden konečně dostanu odpověď na ni!



Tuhost kloubů může být způsobena řadou problémů. Věk pramení na mysl. Bylo mi známo, že po příliš dlouhém sezení mám trochu potíže s chodením nohou a zády a jsem jen středního věku.


diy kečup recept


Tuhost kloubů a tkáň jizvy

V případě ženy, která otázku původně položila, byla tuhost výsledkem společné operace. Pěkně se zotavila, ale kloub v jejím kotníku se zpřísnil. To bylo s největší pravděpodobností způsobeno nečinností během poranění a následným zotavením, jakož i vývojem jizvové tkáně.




Ricinový olej

V případě zjizvené tkáně mám tendenci jít do starého pohotovostního režimu. Ricinový olej lze zakoupit téměř v každém obchodě s drogami (najdete ho online zde). Teplé balení ricinového oleje může pomoci rozpustit tkáň jizvy, která váže kloub a omezuje pohyb. Zahřejte ricinový olej těsně nad tělesnou teplotu v troubě a namočte starý hadřík. Hadřík lze nanést a nechat na místě nejméně půl hodiny denně, dokud nedochází ke změnám příznaků.




Byliny pro tuhost kloubů

Existují tři velmi dobré možnosti, pokud je mobilita ohrožena v kloubu, který je příliš těsný.





výhody bacuri másla


Starší (Sambucus canadensis)

Tento nativní keř v mé oblasti je zázrakem všestrannosti. Máme sklon vědět o plodech, ale lze použít i květ, kůru a listy. Pro bolestné klouby jsou nejužitečnější listy.




Listy můžete usušit a použít je navlhčené a aplikované pod hadříkem nebo můžete čerstvé a zmačkané listy aplikovat přímo na plochu. Jednou nebo dvakrát denně, dokud se vaše příznaky nezmizí, je v pořádku.


diy nouzová souprava pro ni


Mullein (Verbascum thapsus)

Lokální aplikace měkkých chlupatých listů mulleinu může ulehčit těsnost téměř u každého kloubu, i když o jeho použití na zádech většinou slyším nejvíce.




Lobelia (lobelka oteklé;)

Tato bylina je ohroženým léčivým druhem (podle United Plant Savers), takže se ujistěte, že vaše lobelie získáváte zodpovědně. Miluji interně lobelii pro škytavka, ale navenek ji lze napustit do oleje nebo masti a poté aplikovat na tuhé nebo pevné klouby v těle, které vám způsobují potíže.




Přechod ke snížení tuhých kloubů

Spolu s jakýmkoli přírodním produktem, který si můžete vybrat, abyste uvolnili ty nespolupracující klouby, musíte se pohnout. Používání této oblasti začne vracet mobilitu a povzbuzuje krevní tok v oblasti kolem kloubu. Pohyb vašeho těla by nikdy neměl být přehlížen jako součást bylinné terapie, ale v tomto případě je to obzvláště důležité.




Už jste někdy použili přírodní řešení pro zmrzlé klouby? Pokud ano, co pro vás fungovalo? Sdílet v sekci komentáře!


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozzi Se Narodil V Modeně, 21. Října 1962 A Žije Mezi Jejím Rodném Městě, Miláně A New Yorku. Začala Pracovat V Oblasti Módy Jako Asistent Stylistů, Včetně Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Se Také Účastní Jako Pozorovatel Na Módních Přehlídkách A Byl Trenér Ve Velkém Stylu.