Přírodní strategie pro návrat do krku „Ick“




Minulý víkend jsme reprezentovali naši farmu na místním festivalu. Je to jeden rok, který děláme každý rok, takže naši zákazníci s námi plánují své nákupy. Snažíme se mít produkty, které se očekávají, ale chyběla nám jedna velmi důležitá položka. Vypadalo to, že každý třetí člověk hledal naši sadu šalvějových kloktadel pro bolest v krku! Obvykle považuji tuto položku za důležitou pro zásoby v zimě během chladného a chřipkového období, ale mýlil jsem se.

Všichni jsou zpět do školy a sbližování expozice všem novým choroboplodným zárodkům se skutečně těžkou sezónou ambrózie zasahuje docela tvrdě. Právě teď existují dva hlavní problémy: katar a bolest v krku.


jak udělat steak omáčka


Co je katar?

Máte pocit, že musíte neustále čistit hrdlo? Katar je prostě nadměrný hlen v dutině dutiny nebo v krku. Drenáž, která se vyskytuje v jedné z těchto oblastí, dráždí hrdlo a způsobuje neustálou potřebu vyčistit si hrdlo. Problém může být dočasný nebo chronický. Dočasný katar je to, co zažíváme, když máme nachlazení. Chronický katar je obvykle způsoben alergií na něco ve vašem prostředí nebo neidentifikovanou citlivostí na potraviny.




Slyšeli jste někdy, že někdo hovoří o jídle jako o produkci hlenu? Pasterizované mléko je to, na co hned přijde na mysl. Není to tak, že jídlo produkuje hlen samo o sobě, ale že způsobuje zánět v těle. Když jsou naše sliznice podrážděny, jsou dokonale zkonstruovány tak, aby produkovaly hlen. Tento mechanismus sebeobrany se bohužel stal spíše cílem medicíny než důvodem, proč byl stimulován. Zatímco lovíte příčinu problému, zde je jednoduché ranní tonikum k pití, které se odstraní a najde úleva.


děti přírodní deník


Ranní tonikum pro úlevu od krku

Ingredience




  • šťáva ze 2 pomerančů
  • šťáva ze 2 citronů
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 3-4 stroužky česneku
  • ¼ palce zázvoru

Pokyny


louh z popela


Přidejte všechny ingredience do mixéru a pulzujte, dokud nebude vše šťavnaté. Pijte alespoň ¼ šálek každé ráno.

Léčení bolesti v krku

Bolest v krku může být způsobena nemocí, protože imunitní systém těla je pod útokem, nebo to může být otrhaný pocit způsobený dýcháním ve vzduchu pylu. Ať tak či onak, jedním z mých oblíbených léků je mudrc (Salvia officinalis) čaj. (Zde najdete organický šalvějový list.)




Tento víkend jsem neměl směs šalvějových kloktadel, ale my jsme měli náš med ze šalvěje, který je téměř stejně dobrý. Téměř každý může použít šalvějový čaj na bolest v krku. Jedinou skupinou, která musí být opatrná, aby ji přeháněla, by byly kojící matky. Více než trochu mudrce ve vaší stravě a vy kojící matky vidíte pokles v dodávce mléka.

Jednou z dalších specifických bylin pro infikovanou bolest v krku je echinacea (Echinacea angustifolia). O této krásné květině je docela spor. Nikdy se nepoužíval jako preventivní opatření proti nachlazení nebo chřipce. Nedávné studie potvrdily, že echinacea není pro imunitní podporu tímto způsobem skutečně užitečná. Domorodí Američané tuto rostlinu vždy používali k infekcím krku. Pro toto použití je stále velmi efektivní. Rád dávám silný čaj nebo tinkturu do stříkací láhve a stříkám na zadní část krku. Rostlina vyvolává znecitlivění a docela rychlou úlevu od infekce. (Zde najdete organickou echinacea.)

Jak přirozeně zacházíš s bolestmi v krku a jinými krky „ick“?


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozzi Se Narodil V Modeně, 21. Října 1962 A Žije Mezi Jejím Rodném Městě, Miláně A New Yorku. Začala Pracovat V Oblasti Módy Jako Asistent Stylistů, Včetně Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Se Také Účastní Jako Pozorovatel Na Módních Přehlídkách A Byl Trenér Ve Velkém Stylu.