Ruský čajový recept na použití během období chladu a chřipky

Když jsem vyrůstal, příchod chladných zimních měsíců znamenal jednu jistotu: moje máma a babička začali vyrábět ruský čaj. Teplý citrusový čaj je perfektním nápojem pro mazlení u ohně. Jedná se o nápoj, který vás zahřeje od prvního doušky, a poskytne vám příjemný příjemný pocit zevnitř ven.


diy krém na vlasy pro přírodní vlasy




Můžete mít přítele nebo člena rodiny, který připravuje práškovou verzi ruského čaje, a pravděpodobně neobsahuje téměř nic než práškové ochucené nápojové směsi. Ačkoli prášková verze ruského čaje může být vhodná, rozhodně to není nejlepší volba pro vaše zdraví. Práškové nápojové směsi obsahují konzervační látky, umělé a přírodní příchutě a často umělá sladidla. Pokud mají vitamíny, přidají se a považují se za „obohacené“.

Místo práškové směsi moje rodina vždy připravovala ruský čajový recept se skutečnými šťávami a kořením. Chutná skvěle, dělá vůni skvěle vonící a obsahuje tunu antioxidantů bojujících proti rakovině, jako je vitamín C. Co by mohlo být lepší pít během chladného a chřipkového období? Ruský čaj obsahuje čtyři druhy ovocných šťáv a obsahuje také černý čaj. Mezi šťávami a čajem jsou tyto věci plné antioxidantů.

Pokud jsem do té doby, než je naše rodina zasažena první rýmou sezóny, nevyrobil svou první dávku ruského čaje, udělám to při prvních známkách nemoci. Na bolest v krku se nic necítí lépe než horký ruský čaj.

Ještě jsem se nerozpadl a nekoupil jsem odšťavňovač (mám na něj tenhle pohled), ale pokud si vytvoříte vlastní šťávy, můžete mít úžasně svěží verzi tohoto čaje.


výhody rostlin máty


Domácí ruský čajový recept

Ingredience

Poznámka k přísadám: Může být obtížné najít organické odrůdy některých z těchto šťáv. Pravděpodobně budete mít štěstí v obchodě s potravinami.

  • 1 galon + 2 šálky filtrované vody (zde najdete nejlepší systémy filtrace vody)
  • ½ lžičky organických celých hřebíčků (najdete je zde)
  • ½ lžička organické mleté ​​skořice (najdete ji zde)
  • 4 sáčky organického černého čaje (najdete zde)
  • 6 šálků organické pomerančové šťávy
  • 6 šálků organické ananasové šťávy nebo jedné 46 oz plechovky (jako tato značka)
  • 4 šálky organické jablečné šťávy (najdete zde)
  • ½ šálku organické citronové šťávy (najdete zde)
  • Volitelné: ½ až 1 šálek organického třtinového cukru nebo jiného přírodního sladidla dle vašeho výběru

Pokyny

  1. Vyndejte dva hrnce - velký zásobní hrnec pro spuštění vaší vodní směsi a malý, ve kterém se vaří váš čaj.
  2. Do velkého hrnce nalijte jeden galon vody. Přiveďte k varu na vysoké teplo.
  3. V malém hrnci nalijte dva šálky vody a přiveďte k varu. Přidejte čtyři čajové sáčky a snižte teplotu na minimum. Nechte čajové sáčky strmé, když čekáte, až se vaří velký hrnec vody.
  4. Když se ohřeje velký hrnec vody, přidejte ½ lžičky skořice a ½ lžičky celých hřebíčků. Pokud víte, že chcete přidat cukr, je vhodné ho přidat. Jakmile se všechny tyto ingredience zkombinují, nalijte do připravovaného čaje.
  5. Dále začnete přidávat šťávy. Nezáleží na tom, v jakém pořadí je vyléváte - stačí je všechny vložit a dobře je promíchat.
  6. Pokud jste předtím nepřidali cukr, musíte čaj ochutnat a ujistit se, že jste s tímto rozhodnutím spokojený. Je to dobré bez cukru, ale trochu kyselé, a moje rodina to dává přednost s přidáním půl šálku cukru. Pokud přidáte cukr, dobře promíchejte.
  7. Přiveďte směs k varu. Snižte teplotu na nízkou teplotu a nechte čaj několik minut vařit, abyste se ujistili, že je vše plně kombinováno. To také více koncentruje chuť.

Úložný prostor

Mějte na paměti, že tento recept vydělá něco přes dva galony ruského čaje. Budete muset mít několik velkých kontejnerů, které to všechno pojmou. Uložte jej v lednici a znovu zahrejte u šálku. Složky mají tendenci se usazovat, proto před podáváním protřepejte nebo dobře promíchejte.

Protože se jedná o takový velký recept, možná budete chtít zachránit několik sklenic, které můžete dát svým sousedům nebo přátelům. I když jsem si všechno nechal, nikdy se to nestalo, dokud jsme to nedokončili.

Co ty?

Pijete ruský čaj v zimě? Jak se liší váš recept od našeho?


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozzi Se Narodil V Modeně, 21. Října 1962 A Žije Mezi Jejím Rodném Městě, Miláně A New Yorku. Začala Pracovat V Oblasti Módy Jako Asistent Stylistů, Včetně Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Se Také Účastní Jako Pozorovatel Na Módních Přehlídkách A Byl Trenér Ve Velkém Stylu.