Úžasné zdravotní přínosy Svatého Bazila (Tulsi)

Svatá bazalka, známá také jako tulsi, je jednou z mých oblíbených bylin. Může být použit pro vaření, bylinné přípravky a dokonce i odpuzující hmyz. Je velmi univerzální a snadno se pěstuje. S malým úsilím můžete pěstovat a sklízet natolik, aby vás udrželi v chodu celý rok.

Co je Svatý Basil?

Svatá bazalka, známá také jako Ocimum tenuiflorum, Ocimum sanctum, tulsi nebo posvátná bazalka, je rostlinou původem z Indie. Dostane 12-24 palců vysoký a silně voní skořicí nebo hřebíčkem, což je pravděpodobně způsobeno vysokým množstvím eugenolu, kyseliny rosmarinové a linaloolu. To je často používáno v náboženských obřadech, proto jméno “svatý” nebo “posvátná” bazalka.



Listy a květy jsou poněkud chlupaté, takže je obtížné je vařit, ale různým množstvím chuti lze dosáhnout před použitím restováním v oleji. Listy lze také napařit nebo umístit do polévek nebo dušených pokrmů těsně před podáváním.


diy pod očním sérem


Jak pěstovat Svatý Basil

Svatý Basil je velmi snadno pěstitelný ve většině částí světa a nevyžaduje velkou péči. V teplejších oblastech může být považován za keř, zatímco v mírných oblastech je to spíše roční. Obnoví se snadno, takže příští rok bude více.


jak vyrobit hroznovou šťávu


K pěstování zasévejte semena v květináči počátkem roku nebo přímo do země poté, co nebezpečí mrazu pomine. Sazenice budou malé, ale brzy porostou. Přitiskněte středy zpět, abyste podporovali větvení spíše než vyšší růst. Sklízejte listy, když je potřebujete. Pokud ponecháte měsíc nebo déle, mohou být listy tvrdé.

Listy můžete usušit (dozvědět se více o tom, jak sušit byliny) a uložit je pro pozdější použití. Také jsem nasekal listy a uložil je do mrazničky. Budou zvadlí, když je dehydratujete, ale budou skvělé pro vaření.

Tulsi, Svatý Basil Výhody pro zdraví

Svatá bazalka se po mnoho let používá v ájurvédském vaření. Má se za to, že podporuje dlouhý život a dobré zdraví. Považuje se za „elixír života“. Mezi další zdravotní přínosy patří:

  • Svatá bazalka je adaptogen. Může vašemu tělu pomoci vyrovnat se se stresem a dalšími věcmi, jako je nemoc.
  • Svatá bazalka může pomoci s hubnutím. Dokonce i jen jeden šálek svatého bazalkového čaje (pokračujte ve čtení receptu) pomáhá lidem ztratit až 10 liber ročně, aniž by dělal cokoli jiného.
  • Svatá bazalka je antibakteriální. K urychlení hojení můžete použít list na rány.
  • Svatá bazalka je tonikum. Tinkturu vytvořte namočením listí v alkoholu po dobu několika týdnů. Napněte a vezměte 5 kapek denně.
  • Máte pocit, že byste onemocněli? Svatá bazalka je skvělý antivirus. Vezměte 10–15 kapek výše uvedené tinktury denně, abyste se dostali na cestu k uzdravení.
  • Cítíte úzkost? Svatá bazalka je skvělým antidepresivem a snižuje stres a úzkost. Každý den vypijte šálek nebo dvě čaje.
  • Svatá bazalka může pomoci zlepšit trávení.
  • Svatá bazalka pomáhá podporovat imunitní systém.
  • Svatá bazalka pomáhá vyčistit mysl a zlepšit paměť. Někteří používali k léčbě příznaků ADHD.
  • Svatá bazalka může pomoci vyrovnat hladiny hormonů. Používá se k úlevě od příznaků PMS a menopauzy.
  • Svatá bazalka může pomoci odpuzovat chyby přirozeně.

Svatý bazalkový čaj

Zatímco výroba čajů může být považována za tak snadnou, existuje několik kroků, které je třeba učinit při přípravě svatého bazalkového čaje, díky němuž bude ještě lepší.


můžete dát vanilkový extrakt do difuzoru


Ingredience a zásoby

  • čerstvé svaté listy bazalky, asi ¼ šálku
  • horká voda
  • šálek, lžíce, trochu ledu a talířek
  • med nebo jiné sladidlo

Proces

  1. Listy svaté bazalky dobře umyjte a vložte do šálku. Zadní stranou lžíce zatlačte listy proti straně šálku. To je pohmoždí a umožní esenciálním olejům uniknout.
  2. Nalijte horkou (ne vroucí) vodu přes listy a promíchejte. Umístěte talířek na horní část šálku, pravou stranou nahoru. To zachytí éterické oleje a zabrání jim v úniku.
  3. Na talíř položte několik kostek ledu. To ve skutečnosti způsobí déšť. Kondenzovaná pára spadne zpět do šálku a vezme s sebou éterické oleje shromážděné na dně talíře.
  4. Počkejte asi 5 minut. Vyjměte talíř, přelijte listy a osladte čaj, jak se vám líbí.
  5. Pijte teplé. Tento čaj lze také zamrznout.

Svatý Basil odpuzovač chyb

Můžete udělat snadné odpuzování chyb pomocí stejné metody výše. Vynechejte však sladidlo a hotový čaj nalijte do sprejové láhve. Přidejte asi lžíci vodky, abyste zabránili růstu plísní.

Chcete-li používat, dobře protřepat a použít na chyby v zahradě nebo kolem domu. Vrchní desky postřikovače a kolem oken. Mouchy budou odrazovat vůní skořice a hřebíčku. Protože se éterické oleje odpařují, budete možná muset stříkat každých několik hodin. Při zahrádce stříkám na repelent na repelent, protože se zdá, že také zabraňuje komárům!

Už jste vyzkoušeli svatou bazalku? Dejte nám vědět, co si o tom myslíte!


O Autorovi

Carla Gozzi

Carla Gozzi Se Narodil V Modeně, 21. Října 1962 A Žije Mezi Jejím Rodném Městě, Miláně A New Yorku. Začala Pracovat V Oblasti Módy Jako Asistent Stylistů, Včetně Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein A Ermanno Servin. Charles Se Také Účastní Jako Pozorovatel Na Módních Přehlídkách A Byl Trenér Ve Velkém Stylu.